Самооборона для дітей

Коли ми говоримо про безпеку дитини, перше, що спадає на думку більшості батьків, — це безпечний район для проживання, хороша школа і постійний мобільний зв'язок. Але навіть у найспокійніших умовах діти можуть стикатися з конфліктами, тиском з боку однолітків і незнайомих дорослих. Саме тому все більше батьків розглядають можливість записати дитину на секцію самооборони для дітей під кураторством професійного інструктора.

Курси самооборони для дітей — чому навчають інструктори

Дитяча самооборона — це не просто вміння битися, це виховання впевненої в собі людини, яка знає, як захистити себе і фізично, і психологічно. На уроках самооборони для дітей тренер не вчить нападати першим, розпалювати і без того складну ситуацію, а навпаки — діяти розумно і грамотно, щоб ефективно захистити себе.

Прості та безпечні прийоми захисту

• Звільнятися від захоплення, коли тягнуть за руку, одяг, рюкзак;
• Захищатися від ударів, прикривши голову і корпус;
• Швидко тікати в безпечне місце;
• Голосно кликати на допомогу.

Всі прийоми адаптовані під вік — найменших вчать через гру, підлітків — через моделювання реальних ситуацій. Основна мета уроків — навчити уникати травм, а не перемагати в бійці за будь-яку ціну.

Психологічна стійкість

Інструктори Sport Life працюють над стабільним психоемоційним станом дитини, пояснюють, як поводитися в тій чи іншій ситуації, щоб не втрачати самовладання і приймати правильні рішення:

• Не панікувати в конфліктній ситуації;
• Не губитися, якщо хтось погрожує;
• Зберігати спокій і приймати швидкі рішення;
• Впевнено говорити слова відсічі — «Не чіпай», «Відпусти», «Я зараз покличу дорослих».

Така психологічна підготовка формує у дитини внутрішню опору і впевненість, що вона може керувати ситуацією, не впадаючи в шок або ступор.

Уважність і вміння розпізнавати небезпеку

Дітям прищеплюють дуже важливу звичку — дивитися навколо, оцінювати ситуацію, помічати підозрілих людей і їхню поведінку. Така обачність допоможе гнучко адаптуватися до різних життєвих умов:

• Не ходити в підозрілі місця;
• Не спілкуватися з незнайомцями на вулиці;
• Не погоджуватися піти «подивитися кошеня», «підійти до мами, яка чекає за рогом»;
• Тримати дистанцію і відразу реагувати, якщо хтось поводиться дивно.

Навичка уникати небезпеки — одна з головних, адже найкраща самооборона — та, якою не довелося скористатися.

Самозахист для дітей — якості сильної особистості

Самооборона для підлітків і дітей ґрунтується на внутрішньому самовідчутті, впевненості в собі, яка допомагає не показувати слабкість і вразливість. Якості сильної особистості, які допомагають відчувати себе впевнено в будь-яких ситуаціях, роблять дитину мудрішою, зрілішою і допомагають легше переростати складні етапи особистісного розвитку.

Які якості формує самооборона:

• Впевненість у собі — дитина перестає боятися, що не впорається з труднощами, вчиться стояти за себе.
• Самоконтроль — тренування вчать не панікувати, коли страшно, а діяти спокійно і грамотно.
• Відповідальність — діти починають розуміти, що безпека багато в чому залежить від їхнього вибору і поведінки.
• Сміливість — здатність не ховатися і не здаватися, а шукати вихід.
• Дисципліна — регулярні заняття привчають до порядку, точності, поваги до людей і загальноприйнятих правил.

На секціях самооборони для підлітків виховується не агресія, а зібраність, сила характеру і почуття власної гідності — основа, яка робить людину психологічно стійкою до тиску ззовні.

Заняття з самооборони для дітей у Sport Life

Приводьте дитину до фітнес-клубів Sport Life на дитячі тренування з самооборони, щоб навчити її бути сміливою, сильною і не боятися реального життя.

Курси самооборони для підлітків і дітей проводять професійні сертифіковані тренери, які вчать, як поводитися в простому повсякденному житті — на вулиці, у дворі, в школі, в ліфті, в парку — і не губитися, якщо ситуація виходить за звичний сценарій.

Отримані навички дають впевненість не тільки дитині, але і її батькам. Рідні спокійні за її безпеку в школі серед однолітків, її стійкість у непередбачених ситуаціях, вміння відстоювати свою точку зору і особисті кордони.

Заняття проходять в комфортних групах, за розкладом, який ви можете відстежувати в мобільному додатку Sport Life. Щоб почати відвідувати заняття та користуватися іншими послугами фітнес-клубу, необхідно оформити персональний абонемент. Це можна зробити самостійно в зручному мобільному додатку або прийти до відділу обслуговування клієнтів, де разом з менеджером підібрати найоптимальніший абонемент з тими послугами, які будуть корисні та цікаві дитині та її батькам.