Латиноамериканські танці

Латиноамериканські стилі танцю — сальса, бачата, ча-ча-ча, румба, джайв, самба, пасодобль — зародилися в країнах Латинської Америки і швидко завоювали світ своїм драйвом і нестримною енергією.

Латиноамериканський танець — сміливий, чуттєвий і емоційний, це напрямок, який допомагає позбутися скутості в тілі і комплексів. Танцюристи латини по-справжньому насолоджуються своєю пластикою в русі, виплескують через танець емоції і наповнюються позитивною енергією. Це відмінне рішення, щоб опрацювати фізичні навички свого тіла, набути сили в м'язах, легкості ходи і красивої постави.

Про що танець латина

Кожен танець латина — це маленька вистава, в якій танцюристи діляться почуттями, характерами, історіями кохання і боротьби, радістю і драмою. Залежно від стилю, рухи можуть бути енергійними, спокусливими, грайливими або темпераментними. Ви можете вибрати для себе латиноамериканські танці, які найбільше відповідають вашому настрою і філософії:

• Самба — ритмічний, веселий танець, який походить з Бразилії. Він символізує карнавал, радість, легкість і життєрадісність. Самба вчить рухатися в ритмі, розкріпачує і заряджає оптимізмом.
• Ча-ча-ча — грайливий і трохи кокетливий танець. Він про флірт, про легкість, про танцювальний діалог між партнерами. Підходить тим, хто хоче виразити себе яскраво, з посмішкою і запалом.
• Румба — один з найчуттєвіших і найвиразніших танців. Він розповідає про кохання, пристрасть, взаємини між чоловіком і жінкою. Тут важливі пластика, плавність і внутрішня емоція — на курсах латиноамериканських танців цьому можна навчитися, навіть якщо таке самовираження здається чимось неможливим.
• Джайв — швидкий, веселий і запальний. Він схожий на рок-н-рол, танець про молодість, безтурботність, активність і гарний настрій.
• Пасодобль — урочистий, драматичний танець, натхненний коридою. У ньому партнер символізує «бика», а партнерка — його мулету або червону тканину. Це танець сили, гордості, всі зв'язки в ньому виконуються з опущеними плечима, піднятою груддю і незмінно прямою поставою.

У кожному кроці латини — енергія життя. Латина для дорослих часто цікава їм своєю глибиною і змістом, адже це не просто фізичне струшування, а творчість, виражена мовою тіла. У кожному танці виконавець розповідає публіці історію, в якій він — головний герой.

Латиноамериканський танець — естетика, грація і стрункість

Танець латина для початківців і досвідчених танцюристів — це красиві рухи під запальні ритми, а також справжнє мистецтво бути у відмінній спортивній формі. Заняття латиною не вимагають виснажливих тренувань, суворих дієт або складних спортивних програм. Все, що потрібно — музика, бажання рухатися і трохи сміливості. Зрештою ви не залишитеся без нагороди:

• Грація рухів. Під час танцю все тіло працює м'яко і гармонійно. Ви вчитеся рухатися красиво, спритно, впевнено — без різкості, але з виразом. Тіло стає гнучким і пластичним, плечі розправляються, спина випрямляється, з'являється красива лінія корпусу. Ви починаєте краще керувати тілом і зберігати рівновагу в будь-якому положенні.
• Стрункість. Навчання латиноамериканським танцям не пройде безслідно для вашої фігури. Завдяки постійній роботі корпусом і активній участі м'язів живота формується тонка талія. У танці активно працюють м'язи ніг, сідниць, преса, рук, спини — тіло стає пропорційно розвиненим і рельєфним.
• Більше енергії, менше стресу. Рухлива латина буквально струшує напругу, стрес і втому. У запальному ритмі для цього просто немає місця! У танцювальній студії ви відволікаєтеся від повсякденних турбот і отримуєте заряд ендорфінів.

А якщо ви займаєтеся в парі, розвивається ще й почуття партнерства — вміння чути, вести або слідувати, а це, безумовно, допомагає і в житті.

Латиноамериканські танці для дорослих у Sport Life

У фітнес-клубах Sport Life по Україні відкриті класи латиноамериканських танців — це бачата, румба, сальса та інші напрямки. Уроки латини дають професійні інструктори, які плавно, без поспіху вводять учнів у новий напрямок, акцентують на емоційності танцю, щоб кожен міг краще зрозуміти його і відчути.

Уроки латиноамериканських танців проходять під музику, в приємному оточенні учнів, які прийшли освоїти новий напрямок і краще зрозуміти себе. У залах організовано правильне освітлення, великі дзеркала для контролю техніки виконання. Ви можете працювати зі своєю швидкістю, відпрацьовувати складні елементи, попросити допомоги тренера, якщо не впевнені у своїх рухах. Крок за кроком уроки латиноамериканських танців стануть місцем віддушини, де ви розкріпачуєтеся і відкриваєте себе справжнього.

Латиноамериканські танці для початківців — яка потрібна підготовка

Для того щоб почати танцювати латину, не потрібно бути спортсменом, хореографом або мати гнучке тіло. Все це не є основою, але набувається з часом на практиці. Найголовніше, що потрібно новачкові на паркеті — бажання рухатися, пробувати нове і трохи терпіння.

• На латині для початківців в Sport Life ви навчитеся всьому з нуля: працювати технічно, виконувати кроки і зв'язки, тримати поставу і координацію.
• Важливо пам'ятати, що латина підходить всім — новачкам будь-якого віку і рівня підготовки. Будь-який танець можна адаптувати під рівень підготовки, адже це ви його творець і автор.
• На заняття можна приходити в футболці, легінсах або спортивних штанах, які не сковують рухів. Також підходять кросівки і чешки, в яких ви можете зручно і безпечно рухатися. Пізніше, коли ви втягнетеся, можна придбати спеціальні танцювальні туфлі, але це не обов'язково робити відразу.

Уроки латиноамериканських танців для початківців у Sport Life — це, перш за все, задоволення! Навіть якщо поки нічого не виходить — ви будете посміхатися і насолоджуватися рухом, а це вже чимало.

Як записатися на навчання латино в Sport Life

Приходити на заняття можуть всі власники персональної клубної картки Sport Life будь-якого формату. Якщо у вас поки немає абонемента, пропонуємо швидко і просто оформити його самостійно в мобільному додатку Sport Life. У ньому ви зможете вибрати формат, який найбільше підходить вам, зробити собі локальний або мережевий доступ і в майбутньому з зручністю керувати абонементом. Скористайтеся акціями, подарунками та пропозиціями, які ми завжди даруємо нашим новим і постійним клієнтам, щоб купити абонемент вигідно з хорошою знижкою!