Фламенко танець

Танець фламенко — це мова емоцій і спосіб передати внутрішні переживання. Він яскравий, енергійний, приковує погляд і увагу з перших звуків мелодії.

Вважається, що іспанський танець фламенко зародився під впливом різних культур — арабської, циганської, єврейської. Саме таке багатошарове походження робить фламенко насиченим і виразним.

Танець фламенко — чуттєвість у кожному русі

Іспанські танці фламенко не вимагають ідеальних даних або балетної підготовки. Це танець емоцій, пристрасті та кохання. Головне в ньому — це щирість рухів і вміння проживати кожен жест. Завдяки таким тонкощам виконання уроки фламенко доступні навіть тим, хто ніколи не займався хореографією.

Основні рухи в танцях фламенко:

• Базові кроки. Навчання танцю починається саме з цього. Здавалося б, так просто, але саме з кроків, які створюють ритмічний малюнок, починається розучування більш складних зв'язок.
• Запатеадо. Це ритмічні удари ногами по підлозі, що виконуються в такт музиці. У танці беруть участь п'яти, носки і краї підошви з різними варіаціями виконання за темпом і інтенсивністю.
• Удари носком і п'ятою. У студії фламенко танцюристів вчать робити виразні звуки, ударяючи п'ятою або носком об підлогу. Саме це надає танцю емоційності, виразності і робить його впізнаваним.
• Повороти. Повороти надають виступу характер, додають відчуття пристрасті, несподіванки та драматизму, захоплюючи увагу глядача.
• Рухи руками. М'які вигини зап'ясть, хвилеподібні рухи, жести з чіткою геометрією — все це працює на розкриття внутрішнього стану танцівниці. Це виглядає неймовірно жіночно і граціозно.

Поставлений танець виглядає вражаюче, чарівно, викликає бажання до кінця пізнати це мистецтво. Важливо пам'ятати, що фламенко — не найпростіший напрямок, він вимагає терпіння і наполегливості. Для повного освоєння повинна бути постійна практика, тому запрошуємо вас до центру вивчення фламенко Sport Life.

Фламенко для початківців в Sport Life

Якщо ви давно мріяли освоїти яскравий і емоційний танець фламенко, але не знали, з чого почати, уроки для початківців у мережі фітнес-клубів Sport Life — це відмінне рішення для кожного. Вже з перших занять ви відчуєте впевненість у собі, почнете рухатися красиво і з задоволенням.

Уроки танцю фламенко для початківців у Sport Life побудовані так, щоб кожен учасник міг поступово освоїти основи, навіть якщо раніше ніколи не танцював. Тренер пояснює рухи простими словами, допомагає відчути ритм і не поспішає — навчання відбувається у зручному темпі. На уроках фламенко ви познайомитеся з базовими кроками, розучите повороти, виразні рухи рук.

Чому варто спробувати курси фламенко?

• Кожен урок заряджає енергією, піднімає настрій і допомагає розкритися емоційно. У студії ви зможете виплеснути накопичені почуття, втому, тривожність через виразні рухи.
• Фламенко формує красиву поставу і ходу. Ви почнете рухатися більш граціозно і впевнено.
• Тренування на всі групи м'язів. У танці чергуються плавні і різкі рухи, тому урок танцю стає хорошою альтернативою кардіо і силовому навантаженню.

Уроки танцю фламенко підходять абсолютно всім незалежно від віку, рівня підготовки або гнучкості. Головне - бажання спробувати себе в чомусь новому і яскравому. Уроки проходять під ритмічну іспанську музику, почувши звуки якої ви розслабитеся і розкріпачитеся. А далі лише справа техніки, і цьому вас навчить професійний інструктор.

Як записатися на заняття фламенко

За наявності персональної картки фітнес-клубу Sport Life ви можете відвідувати заняття за розкладом і зручно інтегрувати їх у свій повсякденний графік. У мобільному додатку завжди вказано день і час проведення заняття, на яке ви зможете записатися заздалегідь і забронювати собі місце в групі.

Ваш абонемент Sport Life — це нові можливості, адже він відкриває доступ до всіх послуг клубу. Ви можете відвідувати тренажерний зал, басейн, функціональний тренінг, відпочивати в банному комплексі, відвідувати масаж і SPA-послуги.